En Centre Psico Lleida estamos preparando con entusiasmo el evento que realizaremos conjuntamente con Decathlon Lleida el día 9 de junio en el recinto de la tienda, gratuito y abierto a todos los públicos.
En la imagen podemos ver a Aleix Ayats (psicólogo sanitario) y a Raquel Pérez (coach y formadora), miembros del equipo de profesionales de Centro Psico, diseñando la charla especializada que impartirán a todos aquellos que participen.
Este acto conjunto, de ambas entidades, está pensado para todas aquellas personas que quieran dejar el sedentarismo atrás y materializar nuevos hábitos de vida activa. Apto para todos, se dirigirá tanto a aquellos que ya han intentado consolidar un hábito deportivo y no lo han sostenido en el tiempo como a aquellos que ya se han iniciado en el ejercicio físico para vencer su malestar, físico y emocional, y quieren sentir el empuje que se crea cuando hacemos red y favorecemos sinergias. ¡Ni la edad, ni el sedentarismo previo ni tampoco la condición física serán una barrera para empezar a olvidar la inactividad y entusiasmarse con el bienestar que producen las endorfinas cuando nos activamos!
En la charla se ofrecerá información experta sobre los beneficios de la práctica del deporte en nuestra salud emocional y física y técnicas y estrategias para crear y consolidar nuevos hábitos de vida activa y mantener la motivación.
¡No os lo perdáis! Os esperamos.
¡No us ho perdeu! Us hi esperem.
