Teràpia de Parella i Família

“El amor recíproco no es aquel donde el bienestar no es privilegio de una de las partes, sino de ambas.” – Sobre el amor, de Walter Riso

El concepte «problemes de parella o conjugals», fa referència a un estat d’insatisfacció individual associat amb la relació de parella, per la qual cosa cadascun dels membres tendeix a percebre clarament quins aspectes del comportament del/la cònjuge han de canviar perquè la relació sigui satisfactòria. Són precisament aquests intents infructuosos de canvi, els factors que agreugen i mantenen la crisi relacional.

La teràpia de parelles ofereix solucions per a les següents dificultats:

  • Insatisfacció general amb la seva parella.
  • Falta de comunicació.
  • Dificultat en la solució de problemes o conflictes.
  • Mancada de confiança.
  • Insatisfacció sexual o altres problemes relacionats amb la sexualitat de la parella.
  • Problemes amb la família d’origen.
  • Problemes en l’educació dels/les fills

Quan és aconsellable realitzar teràpia de parella?

Quan els intents per solucionar el problema són infructuosos i tendeixen a desencadenar un malestar permanent en la relació, ÉS EL MOMENT D’ACUDIR A UN/A PSICÒLEG/A.

Com plantegem la teràpia de parella?

La psicòloga recollirà la demanda de la parella de forma conjunta i individualitzada, recollirà la informació necessària per establir els objectius de la teràpia i conèixer la història de la relació i el vincle entre ambdós i realitzarà una devolució a la parella sobre el plantejament de les sessions i l’ajust de les expectatives. La psicoteràpia de parella no és incompatible amb la psicoteràpia individual.

Opinions de parelles que ens han visitat

«Ja no ens cridem, i sembla que ho fem millor això de discutir (…)»

«(…) tornem a parlar i escoltar l’altre»

«Encara hi han retrets, però estem contents dels canvis que hem fet»

«Estem més carinyosos ara que ens obliguem a compartir temps junts. Ara sopem fora almenys un cop i ens preguntem per com ha anat la feina, el dia…»

«Penso que estem tornant a valorar l’intimitat i en tenim més ganes (…)»

«Torno a tenir ganes d’arribar a casa. L’ambient que es respira és diferent»

«Els nens ho han notat»

Teràpia de Familia

La unitat familiar és summament important, en ella desenvolupem la nostra autoestima, els vincles afectius i és on cerquem recolzament i afecte. Per tant, quan els nostres conflictes afecten la convivència de forma permanent i no sembla possible la convivència amb els nostres sers estimats, ha arribat el moment d’acudir a un psicòleg.

La teràpia familiar serà clau en temps de crisis familiars i també pel que fa a problemes de llarga durada que afectin a un únic familiar de forma directa i a la resta indirectament com per exemple: problemes relacionats amb un trastorn de conducta alimentària, addiccions, dificultats per controlar els impulsos, poca tolerància a la frustració, etc.

L’orientació de la terapeuta que duu a terme la teràpia familiar és SISTÉMICA.