Parlem de Xarxes Socials i Processos de Dol a la nostra secció “Despertant Consciències” del programa @Aquialoest
Les xarxes socials han revolucionat les relacions humanes i el cóm comuniquem. Fins i tot en processos de dol, pot suposar un altaveu social per famosos i famoses que desitgen compartir les seves emocions. També per no famosos/as que desitgen expressar-se per les xarxes.Però afavoreix el procés de dol?
Expressar en públic el dol, contribueix en visibilitzar les pèrdues i ens allunya de ser una societat “tanatofòbica”.
Per altra banda, compartir les emocions sempre és positiu i pot tenir similitud als efectes d’un GAM. Però no ha de substituir la presència i la clau, és que ho fem perquè volem, no perquè “creiem que ho hem de fer” o “és el que toca”.
Cada persona ha de dedicar el temps al dol que es necessita si a més escollim: quan ho fem i cóm desitgem i amb qui desitgem compartir, l’efecte és terapèutic.
Podeu veure el programa sencer a l’enllaç.
“Els dols deixen un buit i per tant les persones necessiten un espai per viure i expressar el seu procés”. Cristina Vidal, psicòloga i directora de Centre PsiCo Lleida
