En una xerrada que es va impartir aquest mes de gener per a la comunitat de Tàrrega, la directora de Centre Psico i reconeguda experta en salut mental, Cristina Vidal, va oferir una ponència reveladora sobre ansietat i estrès. L’acte va congregar un públic amb ganes de coneixements sobre el maneig d’aquestes afeccions de la salut mental i emocional amb tanta incidència a la nostra societat.
La xerrada no només es va centrar en la comprensió d’aquestes condicions, sinó que Cristina també va proporcionar estratègies efectives per enfrontar-les a la vida diària.
Aquest esdeveniment se suma a la sèrie d’iniciatives que té Centre Psico a Tàrrega i Lleida que busquen abordar de manera proactiva els desafiaments relacionats amb la salut mental a la nostra comunitat. Agraïm a Cristina Vidal compartir la seva experiència i coneixements, proporcionant als assistents una perspectiva valuosa sobre el camí cap a una vida més equilibrada i saludable.
