En una charla que se impartió este mes de enero para la comunidad de Tàrrega, la directora de Centre Psico y reconocida experta en salud mental, Cristina Vidal, ofreció una ponencia transformadora sobre ansiedad y estrés. El acto congregó a un público con ganas de conocimientos sobre el manejo de estas afecciones de la salud mental y emocional con tanta incidencia en nuestra sociedad.
La charla no solo se centró en la comprensión de estas condiciones, sino que también Cristina proporcionó estrategias efectivas para enfrentarlas en la vida diaria.
Este evento se suma a la serie de iniciativas que está teniendo Centre Psico en Tàrrega y Lleida que buscan abordar de manera proactiva los desafíos relacionados con la salud mental en nuestra comunidad. Agradecemos a Cristina Vidal el compartir su experiencia y conocimientos, proporcionando a los asistentes una perspectiva valiosa sobre el camino hacia una vida más equilibrada y saludable.
