Estrenem PODCAST: Receptes Emocionals Estrenem un podcast de Psicologia i Coaching. Petites receptes emocionals, tips i reflexions pràctiques per a cuidar la nostra salut emocional i ser més feliços/ces. Cada DILLUNS. Narrades per Cristina Vidal, psicòloga donis de fa 18 anys i reconeixement sanitari i Coach. Autora del llibre Canvia
Estrenem PODCAST: Receptes Emocionals ja a Spotyfi i YouTube Leer más »
¿Quieres supervisar? Nuestra práctica profesional como psicoterapeutas, requiere una responsabilidad y un ejercicio de humildad, dado que la casuística de la Salud Mental es muy amplia. La supervisión aporta una mirada des de un posicionamiento de hacer pensar, de sumar, de construir el caso y avanzar que te permite
¿Quieres Supervisar? Leer más »
Autolesions entre adolescents. Com ajudar des de l’entorn familiar? Avui, dia 1 de març, és el “Dia Mundial de la Conscienciació sobre les Autolesions”. Per aquest motiu, dediquem aquesta entrada del blog a parlar sobre aquestes conductes per tractar de conscienciar i ajudar a les persones que ho sofreixen i
Autolesions entre adolescents. Com ajudar des de l’entorn familiar? Leer más »
FAQS. Preguntes més freqüents sobre EMDR a Cristina Vidal, psicòloga En aquest POST, Cristina Vidal psicòloga sanitària certificada en EMDR (Nivell 2+supervisió) directora de Centre PsiCo Lleida, ens explica en què consisteix la tècnica de EMDR, i ens comparteix la seva experiència, responent a les preguntes que rebem més sovint
Preguntes més freqüents sobre EMDR a Cristina Vidal, psicòloga Leer más »
Sara Monterrubio, Psicòloga sanitària de Centre PsiCo Lleida, ens parla dels efectes de la pandèmia en infants i adolescents, en el marc d’una conferència online organitzada per l’Ajuntament d’Alpicat. Sara, va dónar pautes i estratègies per gestionar-ho amb els nostres fils/es. La xerrada dirigida a famílies es pot consultar en
Efectes de la Pandèmia en infants i adolescents, Sara Monterrubio Leer más »
L’impacte de la pandèmia de la COVID-19 en la salut mental és una de les dades més rellevants. Un 13,7% de les dones de més de 15 anys pateixen depressió de gravetat (ECSA,2022) davant el 9,6% de l’any 2019. El suïcidi és la primera causa de mort no natural en
Silvia Sisó, ens parla de Depressió a RADIO EMUN FM Leer más »
