Us compartim l’enllaç a l’article de col·laboració que ha escrit Cristina Vidal sobre autocura per a ELDIARIO.ES
En aquesta nova col·laboració amb premsa digital, Cristina Vidal ha volgut destacar la importància d’identificar i distingir els límits entre allò que és autocura real i allò que no.
Actualment es promou de manera indiscriminada el terme autocura, però no se’ns explica en què consisteix en realitat, i com no deixar que es converteixi en una obligació que aconsegueixi l’efecte contrari.
De manera clara, ella exposa com prendre consciència sobre allò que ens senta bé i ens ajuda a parar per reparar i allò que, en canvi, es pot convertir en una rutina asfixiant si no sabem adaptar les “exigències” de l’autocura als nostres ritmes, preferències i necessitats.
Us recomanem llegir l’article complet: leer el artículo completo aquí.
