Cristina Vidal

Confinament i Creixement personal

Cristina Vidal, Psicòloga i Coach de Centre PsiCo Lleida, ens explica com potenciar en nostre creixement personal durant el confinament, per mitjà de 5 recomanacions:

1) Observació i Autoconciència

2) Establir Objectius a curt i llarg termini. Inclou cada dia activitats que et facin sentir que el dia és productius.

3) Exigir-nos menys i ser més compassius

4) Aprender a pensar en col.lectiu

5) No judjar

Més detallat al video! Esperem que sigui del vostre interès.  Us desitgem Força i Ànims de part de tot l’equip de #centrepsicolleida#confinados #coaching

17279

Si te he gustado el post, ¡Suscríbete!

“Los datos recogidos en el formulario de alta y suscripción a nuestro boletín de noticias y servicios serán incorporados a la empresa para la prestación del servicio y mantenerle informado mediante el Boletín o Newsletter. De acuerdo con el Reglamento (UE) 2016/679 de Protección de Datos de carácter personal le informamos que los datos recogidos por CRISTINA VIDAL MARSOL se usarán con el único propósito de incorporarlos a nuestro servicio informativo y usted podrá ejercer los derechos que le asisten como usuario en Rambla Ferran núm 1, 5è 1a, 25007 Lleida.”
Scroll to Top