Confinamiento y Crecimiento personal

Cristina Vidal, Psicóloga y Coach de Centre PsiCo Lleida, nos explica cómo potenciar nuestro desarrollo personal durante el confinamiento, mediante 5 recomendaciones:

1) Observación y Autoconciencia

2) Establecer Objetivos

3) Exigirnos menos y ser compasivos

4) Aprender a pensar en colectivo

5) No judgar.

¡Más detallado en el vídeo!

Esperamos que sea de vuestro interés. Os deseamos Fuerza y Ánimo de parte de todo el Equipo de #centrepsicolleida#confinados #coaching

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