Cristina Vidal, Psicóloga y Coach de Centre PsiCo Lleida, nos explica cómo potenciar nuestro desarrollo personal durante el confinamiento, mediante 5 recomendaciones:
1) Observación y Autoconciencia
2) Establecer Objetivos
3) Exigirnos menos y ser compasivos
4) Aprender a pensar en colectivo
5) No judgar.
¡Más detallado en el vídeo!
Esperamos que sea de vuestro interés. Os deseamos Fuerza y Ánimo de parte de todo el Equipo de #centrepsicolleida#confinados #coaching
