El cambio de hora no solo implica ajustar el reloj, sino también adaptarse a un nuevo ritmo interno. Este pequeño ajuste puede tener un gran impacto en nuestra salud psicológica, generando alteraciones en el sueño, irritabilidad o dificultad para concentrarse. Cristina Vidal, psicóloga y directora de Centre PsiCo Lleida, lo explica […]
¿Cómo afecta el cambio de hora a tu salud psicológica? Leer más »
En Centre PsiCo Lleida, con más de 15 años de experiencia en el corazón de la ciudad, aplicamos enfoques innovadores para el tratamiento del trauma y el crecimiento personal. Integramos la terapia somática y el modelo de Sistemas de Familia Interna (IFS), dos métodos con aval científico que conectan cuerpo,
Terapia somática y enfoque IFS en Centre PsiCo Lleida Leer más »
En el Centre PsiCo Lleida entendemos la psicología no solo como una herramienta terapéutica individual, sino también como una herramienta de transformación social. Por eso, desde nuestro equipo apostamos por una mirada comunitaria, comprometida y cercana. Con este enfoque colaboramos activamente con el Programa de Viviendas Solidarias de Cáritas Diocesana
Cuando aparece la palabra infidelidad, suele despertar emociones intensas: dolor, rabia, confusión, tristeza… Pero también surge una pregunta difícil: ¿tiene futuro esta relación? ¿Es posible reconstruir la confianza? La respuesta no es blanca o negra. Como explican diversos expertos —y también hemos comprobado en nuestro centro—, hay parejas que logran
¿Se puede reconstruir la confianza después de una infidelidad? Leer más »
Los problemas de atención son una de las consultas más habituales en psicología. La detección del déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH) puede ser compleja, pero la realidad virtual abre una nueva vía. Realidad virtual aplicada a la atención Tal como explicaba recientemente Cristina Vidal, psicóloga y directora
Detección del déficit de atención: la realidad virtual como herramienta innovadora Leer más »
La llegada de un nuevo miembro a la familia es un momento lleno de alegría, pero también puede provocar desequilibrios emocionales, especialmente en el hijo o hija mayor. De repente, ese lugar central que ocupaba en la atención de los padres cambia, y puede sentirse desplazado, olvidado o incluso rechazado.
El síndrome del príncipe destronado: cómo ayudar al hijo mayor cuando llega un nuevo bebé Leer más »
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SÁBADO de 10:00 a 14:00
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