Confinamiento y Crecimiento personal

Cristina Vidal, Psicóloga y Coach de Centre PsiCo Lleida, nos explica cómo potenciar nuestro desarrollo personal durante el confinamiento, mediante 5 recomendaciones: 1) Observación y Autoconciencia 2) Establecer Objetivos 3) Exigirnos menos y ser compasivos 4) Aprender a pensar en colectivo 5) No judgar. ¡Más detallado en el vídeo! Esperamos …

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Anna Ribó, Psicologa

Tenemos Canal de Youtube! Anna Ribó nos habla de confinamiento y niñ@s

Estrenamos canal de Youtube hablando de confinamiento con niños/se Son días difíciles y hemos pensado mucho en VOSOTROS, personas, parejas, familias, niños, gente mayor, embarazadas, todos los que estáis/estamos confinados/dias. Por este motivo, desde el equipo hemos sumado esfuerzos para estrenar CANAL DE YOUTUBE con videos para promover BIENESTAR EMOCIONAL …

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Confinamiento: Recomendaciones y consejos en el programa Aquialoest

Cristina Vidal, directora – psicóloga y coach participó el 18/3/2020  en el programa @AquialOest para hablar sobre confinamiento y convivencia,  y comentar las recomendaciones del Colegio de psicología de Cataluña. Os dejamos el enlace del programa entero. También os recordamos que en la web del Colegio de Psicología de Cataluña …

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