La pandemia quedó atrás pero la estadística de personas que necesitan ayuda emocional des de entonces, ha incrementado: más depresión, más ansiedad (más autolesiones en nuestros jóvenes), más abuso  y mal uso de las nuevas tecnologías y el peor dato, el suicidio pasó a ser la primera causa de muerte no natural entre nuestros jóvenes (por delante de los accidentes de circulación).  

Y nuestra cotidianidad, y nuestras exigencias de nuestro entorno laboral, social y familiar continuaron. ¿Existe mejor razón para armar nuestra salud emocional? 

Cuando nos sentimos desbordados o nuestro malestar se prolonga en el tiempo (más de dos semanas) y parece no acabar nunca, cuándo la norma cambia a  “sentirnos mal” emocionalmente la mayor parte del tiempo,  ha llegado la hora de acudir a un/a psicólogo/a con reconocimiento sanitario y especializado/a (porque no todas las etapas de la vida son iguales:  personas adultas, infantojuvenil, primera infancia). Un equipo con bagaje clínico acreditable, comprometido con la formación continua y la supervisión y forma parte de un equipo pluridisciplinar,  que depende del Departamento de Salud, mejor.  Así somos en Centre PsiCo y de la supervisión y el reciclaje  se ocupa la directora, Cristina Vidal, psicóloga sanitaria con 20 años de experiencia,  y mentora de psicólogos/as.

Esa es la Esencia de  Centre PsiCo Lleida Cristina Vidal, el bagaje y la actualización permanente de los/as profesionales de la salud mental. 

Un centro privado reconocido por el Departamento de Salud de la Generalitat de Catalunya que se expandió y hoy  ya cuenta con 2 centros. Nuestros centros no son una consulta uniprofesional, son  Centros Asistenciales en salud mental integrados por un equipo interdisciplinario de profesionales de la Psicología clínica, Psicopedagogía y Coaching,  la Psiquiatría y la Logopedia y Nutrición que ofrece servicios de atención especializada a personas adultos, adolescentes y niños/as.

Con 16 años de recorrido, somos el único centro de origen Leridano que se ha expandido, siendo hoy,  2 sus ubicaciones: 1 de Lleida y 1 en Tárrega.

LA INOVACIÓN Y EL COMPROMISO CON LA SALUD MENTAL 

Nuestro centro ha sido pionero en el uso de las nuevas tecnologías (TIC) cómo la Realidad Virtual, recientemente (2025) incorporamos un sistema pionero en la detección del TDAH en niños/as y personas adultas. También fuimos pioneros en aplicar la perspectiva de género en nuestras terapias,  recibiendo nuestra directora un premio el año 2017 y pioneros en realizar talleres para la prevención del suicidio en adolescentes, apareciendo en un medio nacional cómo CRONICAS TVE “Alerta Suicidio“, premiado por su sensibilidad al abordar la temática.     

Nuestra directora, Cristina Vidal, psicóloga comprometida con la prevención,  aparece en medios nacionales constantemente (La Vanguardia, Me’ns Health, El Diario.es, El Pais, El Confidencial, etc)  cómo referente en salud mental.

Trabajamos des de una visión integrativa (cognitivo-conductual, estratégica breve,  sistémica, terapias de tercera generación: EMDR, Mindfulness, etc) y priorizando nuestro reciclaje para optimizar los resultados de nuestra práctica clínica y educativa y ofrecer el resultado más óptimo para cada persona. Cada profesional dispone de su especialización y experiencia en cada ámbito.  Todo el equipo cuenta con el Reconocimiento Sanitario y está formado en terapias de tercera generación.

Cómo equipo nos supervisamos  permanentemente, además realizamos formación cómo expert@s y divulgamos sobre nuestras especialidades en diferentes medios de comunicación. Puedes escuchar nuestros podcast “Recetas Emocionales” by Cristina Vidal en Spotify,  y múltiples colaboraciones en nuestro blog.

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