Sonia Muñoz, Psicóloga

Confinament i Parelles

Actualment moltes parelles, amb o sense fills/es, estan confinades, i lidiar correctament amb les nostres emocions és important. Sònia Muñoz, Psicòloga sanitària i Terapeuta de parelles, ens parla del confinament en parella i ens facilita algunes recomanacions per gestionar la situació. En el video abordarà totes les situacions de la …

Confinament i Parelles Llegir més »

Cristina Vidal

Confinament i Creixement personal

Cristina Vidal, Psicòloga i Coach de Centre PsiCo Lleida, ens explica com potenciar en nostre creixement personal durant el confinament, per mitjà de 5 recomanacions: 1) Observació i Autoconciència 2) Establir Objectius a curt i llarg termini. Inclou cada dia activitats que et facin sentir que el dia és productius. …

Confinament i Creixement personal Llegir més »

Scroll to Top