Lo anunciamos y ¡ya está aquí! Empezamos el próximo jueves 1 de junio el reto vía whatsapp de 7 días, gratuito, para ofrecer estrategias y recursos de psicología y coaching con el objetivo de consolidar nuevos hábitos de vida activa. A este reto puede acceder todo aquel que lo desee, solo tenéis que clicar AQUÍ. ¡Todos y todas estáis invitados!
Como ya sabéis, Decathlon y Centre Psico Lleida colaboramos en este proyecto, que culminará con el evento del próximo 9 de junio en el recinto de la tienda a las 19h: charlas especializadas abiertas a todos los públicos que ofrecerán Aleix Ayats, psicólogo sanitario, y Raquel Pérez, coach y formadora, ambos miembros del equipo del centro.
La finalidad de estas actividades diseñadas conjuntamente por Centre Psico y Decathlon Lleida es promover la salud emocional y física mediante la inclusión de hábitos y rutinas que incluyan en nuestra vida más actividad y ejercicio físico, dados los numerosos beneficios y el gran impacto positivo que esto produce en nuestro bienestar.
