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title: "Jornada de Mindfulness en la Escuela (niñ@s de 3 a 6 años y docentes)"
description: "Jornada de Mindfulness en la Escuela (niñ@s de 3 a 6 años y docentes) Esta semana hemos participado en la semana de la paz en una escuela, realizando un taller de Mindfulness dirigido a niñ@s de P3, P..."
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date: 2020-01-31
modified: 2020-12-20
author: "Cristina Vidal Marsol"
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categories: ["Sin categorizar"]
tags: ["mindfulness", "niños", "psicologia", "relajacion"]
type: post
lang: es
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# Jornada de Mindfulness en la Escuela (niñ@s de 3 a 6 años y docentes)

Jornada de Mindfulness en la Escuela (niñ@s de 3 a 6 años y docentes)

Esta semana hemos participado en la semana de la paz en una escuela, realizando un taller de Mindfulness dirigido a niñ@s de P3, P4 y P5. El objetivo era ayudar los niños a estar atentos y tranquilos como una rana, con la ayuda de los sentidos y del juego!

Después de realizar los talleres a los niñ@s ha tocado “Enseñar a Enseñar Mindfulness” a los/las maestros/as. El mensaje era claro, el cambio empieza por uno/a mismo/a! Pero también hemos dado herramientas  de aplicabilidad del Mindfulness.

![](https://centrepsico-lleida.es/wp-content/uploads//IMG_1768-300x225.jpg)

Recordád que, si deseáis una formación a medida, tan sólo hace falta que nos solicitéis un presupuesto a info@centrepsico-lleida.es    y os contactaremos sin compromiso.

Gracias por la confianza!