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title: "Confinamiento y Crecimiento personal"
description: "Cristina Vidal, Psicóloga y Coach de Centre PsiCo Lleida, nos explica cómo potenciar nuestro desarrollo personal durante el confinamiento, mediante 5 recomendaciones: 1) Observación y Autoconciencia...."
url: https://centrepsico-lleida.es/confinamiento-y-crecimiento-personal/
date: 2020-04-19
modified: 2020-04-20
author: "Cristina Vidal Marsol"
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categories: ["Sin categorizar"]
tags: ["coaching", "confinamiento", "cristina vidal psicologa", "emociones", "psicologia"]
type: post
lang: es
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# Confinamiento y Crecimiento personal

Cristina Vidal, Psicóloga y Coach de Centre PsiCo Lleida, nos explica cómo potenciar nuestro desarrollo personal durante el confinamiento, mediante 5 recomendaciones:

1) Observación y Autoconciencia

2) Establecer Objetivos

3) Exigirnos menos y ser compasivos

4) Aprender a pensar en colectivo

5) No judgar.

¡Más detallado en el vídeo!

Esperamos que sea de vuestro interés. Os deseamos Fuerza y Ánimo de parte de todo el Equipo de [#centrepsicolleida](https://www.youtube.com/results?search_query=%23centrepsicolleida)[#confinados](https://www.youtube.com/results?search_query=%23confinados) [#coaching](https://www.youtube.com/results?search_query=%23coaching)