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title: "Cómo vivir mejor las Navidades"
description: "Estrés, fobia social, adicción a las compras? Si, también sucede en Navidades. Las fiestas de Navidad se pueden vivir de muchas maneras. Hemos hablado de cómo gestinonarlas con Salud Mental en el prog..."
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date: 2019-12-23
modified: 2019-12-23
author: "Cristina Vidal Marsol"
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type: post
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# Cómo vivir mejor las Navidades

Estrés, fobia social, adicción a las compras? Si, también sucede en Navidades.

Las fiestas de Navidad se pueden vivir de muchas maneras. Hemos hablado de cómo gestinonarlas con Salud Mental en el programa @aquialoest.

Si te perdiste el programa puedes verlo a Storis Instagram @AquialOest

![](https://centrepsico-lleida.es/wp-content/uploads/80034003_3258722547536043_8863684198150438912_o-300x300.jpg)